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半蹲加深蹲||北体大鲍老师教你在家零器械瘦身
2023-01-22



教练简介:

鲍克:北京体育大学重竞技教研室教师。

举重国家级健将、举重国家级裁判员、国家级健身健美培训师。

国家社会体育指导员培训师。

曾担任国家现代五项队、国家速滑队、国家单板滑雪坡面障碍队、国家花样滑冰队体能教练。